Perbandingan Roller Massage Dan Teknik Kompres Dalam Sport Massage Terhadap Ekstremitas Bawah
DOI:
https://doi.org/10.55081/jumper.v4i1.1443Keywords:
roller massage, kompres ekstremitas bawahAbstract
Teknik roller massage dan kompres adalah bagian dari sport massage. Seiring perjalanannya selalu digunakan dalam kegiatan olahraga elit dan modern. Efek yang dirasakan dapat mempengaruhi psikologi seperti mengurangi depresi, stres, kecemasan, kelelahan serta meningkatkan rileksasi setelah masa pemulihan cidera. Penelitian ini berkiinginan untuk membandingkan kedua teknik dalam penggunaan alat roller massage dan penggunaan tekanan terhadap permukaan tangan. Metode dalam penelitian ini dengan deskripsi melalui analisis survei dengan bantuan google formulir yang diberikan kepada sampel dengan berjumlah 41 orang . Instrumen pengumpulan dengan perlakuan roller massage dan teknik kompres. Analisis data penelitian ini menggunakan angket survei kuesioner dengan tingkat kepuasan responden yang disimpulkan melalui persentase. Hasil dalam penelitian ini menyatakan tingkat kepuasan 70,7 % perlakuan roller massage, sedangkan untuk teknik kompres 29,3% dari tingkat kepuasan. Kesimpulan terdapat perbandingan antara roller massage dan teknik kompres berdasarkan nilai perentase teknik roller massage lebih dominan dalam penggunaan terhadap ekstremitas bawah pada otot hamstring.
Downloads
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Penulis bersedia memberikan hak atas publikasinya di bawah Lisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International. Sehingga memungkinkan orang lain untuk berbagi karya dengan pengakuan atas karya penulis dan publikasi dalam jurnal ini.
Penulis dapat masuk ke dalam pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif versi karya jurnal yang diterbitkan (misalnya, mempostingnya ke repositori institusional atau mempublikasikannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan publikasi awal dalam jurnal ini.
Penulis diizinkan dan didorong untuk mengirim karya mereka secara online (misalnya, dalam repositori institusi atau website mereka) sebelum dan selama proses pengajuan, karena dapat menyebabkan pertukaran produktif, serta sebelumnya dan kutipan yang lebih besar dari karya yang diterbitkan.
